– All träning sker i den traditionella dräkten – gi
-Träningstiderna för respektive pass hittar du på ”träningstider”
-Instruktörerna för respektive pass hittar du på ”klubbens instruktörer”
KNATTETRÄNING
När barnen börjar träna Ju Jutsu hos oss får de minsta (ungefär 5-7 år) börja med grundläggande träning och koordination. Fokuset ligger på rörelse, brottning samt roliga lekar för barnen och en möjlighet att springa av sig.
BARNTRÄNING
Barnträningen är till för de lite större barnen (cirka 7-10 år). Barnträningen hålls på en mellannivå där de ständigt får utrymme att utvecklas. De får lära sig de grundläggande kasten och slagteknikerna, dels i samband med lärorika lekar.
FAMILJETRÄNING
Vad är bättre än att få spendera en lördagsmorgon med sina barn på klubben? Familjeträningen är till för er som letar efter ett smart sätt att träna och leka tillsammans med barnen samtidigt som alla får prova på ”the basics”
THAIBOXNING FÖR BARN
Thaiboxning för barn är en lekfull introduktion till sporten.
JUNIORTRÄNING
Från cirka 10 år rekommenderar vi att byta till juniorträningen. Här är träningen inriktad på Sport Jujutsu, anpassat efter alla! De får lära sig slagkombinationer, kast och sedan brottningsavslut på mattan.
Juniorgrupp 1 passar dig mellan 10-13 år.
Juniorgrupp 2 passar dig mellan 13-18 år.
Gamla som nya medlemmar får vara med och träna! Grupperna fokuserar på personlig utveckling och gemenskap, samt möjligheter för att ta sig an nya utmaningar, som tävlingar och läger!
VUXENTRÄNING
Dessa passen är för vuxna och juniorer som tycker om eller vill prova på Brasiliansk Jiu-Jitsu oh NO-GI. Här ligger fokuset på främst tekniker och sparring. Erfaren eller nybörjare spelar ingen roll, alla är välkomna!